Ce que nous appelons les « risques psychosociaux » nous permettent de nous faire une juste représentation des complications encourues par les personnes qui travaillent dans de petites, moyennes et grandes entreprises. La sophrologie s’adapte parfaitement au besoin en terme de prévention. La discipline tend à réguler les émotions, à équilibrer les comportements. Elle prend
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Que l’on cherche à dénouer certaines problématiques privées ou professionnelles, ou tout simplement à accéder à un mieux-être global, la sophrologie offre de nombreux champs d’application dans la vie quotidienne. Mise au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et
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Christine Drouet et Yvette Chauvin devant le camping-car réaménagé qui partira, dans le département, à la rencontre des aidants. Très éprouvés, les aidants familiaux ne prennent pas le temps de souffler. Pour eux, des sophrologues ont eu l’idée d’aménager un camping-car itinérant dans le département. Premières séances en septembre. On les appelle les aidants familiaux,
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Prévenir le stress, le harcèlement ou les violences Troubles de la concentration, du sommeil, dépression… Un nombre grandissant de salariés déclarent souffrir de symptômes liés aux risques psychosociaux. Le phénomène n’épargne aucun secteur d’activité. Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme,
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