Je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année empreintes de sérénité, vous permettant d’atteindre la paix intérieure. Que la douceur des moments partagés illumine votre cœur. Puissiez-vous accueillir chaque instant dans la présence et la pleine conscience. Que la Lumière de Noël illumine votre cœur. Que vos vibrations positives vous guident vers une très belle
Lire la suite →Pour célébrer Noël ensemble, méditons dans la lumière. Noël est une invitation à célébrer la Lumière. Pour profiter pleinement de cette énergie dans l’obscurité de l’hiver, libérons-nous de tout aspect négatif et vivons dans l’espoir des beaux jours qui ne tarderont pas à revenir. Je vous souhaite de très belles préparations de ces fêtes de
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Par ces temps confinés et les cours de sophrologie à l’université étant supprimés, nous nous retrouvons en visioconférence pour notre vivance collective qui nous manque tellement… Encouragés par cette première expérience (pour nous réussie!), nous avons décidé d’un commun accord, de la renouveler chaque semaine pour notre plus grande joie. Vivons en pleine conscience nos
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Plus les enfants commencent tôt leur apprentissage de la musique, plus les effets sont prononcés tant au niveau comportemental qu’au niveau neuronal. Anne Prigent note en effet dans Le Figaro que « les progrès des neurosciences ces 30 dernières années ont permis de préciser les effets [de la musique] sur le cerveau. Grâce à l’émergence de
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