Le sommeil au 20h de France2
Journal de 20h (David Pujadas) 9 janvier 2017
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13 JAN 17
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07 OCT 16
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Relaxation, sophrologie… Quelle différence ?
« Ici et maintenant », tel est le leitmotiv de la sophrologie. Mais pourquoi cette méthode séduit-elle autant ? Qu’elles sont ses différences avec la simple relaxation ? Comment se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ? Qu’est-ce que la relaxation ? Les jambes en tailleur, le dos droit, les yeux
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22 SEP 16
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Inscription Université Populaire de Moissac saison 2016 – 2017
L’inscription pour les cours de sophrologie à l’UPM 2016-2017 est ouverte. Attention : le nombre de places est limité. Réunion d’information : Mardi 27 septembre 2016 – 18h00 Cycle I (initiation) : premier cours Mercredi 28 septembre 2016 – 18h00 Cycle II (perfectionnement) : premier cours Mardi 27 septembre 2016 – 18h30
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01 SEP 16
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03 MAR 16
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Comment surmonter les peines de coeur avec la sophrologie
Un deuil ou une séparation douloureuse ont des répercussions sur le psychisme mais aussi sur la santé, notamment sur le plan cardio-vasculaire. La sophrologie est une aide efficace pour nous aider à surmonter nos peines de cœur. Le « Tako-Tsubo » ou le syndrome du cœur brisé La perte d’un être cher, une rupture amoureuse font partie
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18 FÉV 16
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Pourquoi la musique est bonne pour le cerveau
Aussi universelle que le langage, présente depuis la nuit des temps, la musique développe nos capacités intellectuelles et aide à lutter contre Alzheimer. La musique ne nous protège ni du froid, ni de la chaleur, ni du vent, ni du soleil, pas même des prédateurs ou des microbes. Impossible de la manger ou de
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