Eliminez votre stress en pratiquant régulièrement des exercices de sophrologie. Grâce à cette relaxation, Pierre-Louis Arnout, gérant d’un cabinet d’expertise comptable, aborde ses clients avec davantage d’efficacité. Patron plutôt stressé au départ, je suis devenu beaucoup plus serein au travail. En particulier, je dédramatise les négociations et j’ai une plus grande résistance aux tractations fleuves.
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Pas question de garder cette sensation de stress en sortant du travail. Il est possible de réduire les effets angoissants en prenant le temps de faire quelques activités en fin de journée. La journée a été longue, les réunions se sont enchaînées et les décisions aussi. Même si l’on quitte son lieu de travail, on
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Aujourd’hui, de plus en plus de mutuelles remboursent les soins pratiqués par les sophrologues. N’hésitez pas à interroger votre mutuelle. Certaines mutuelles remboursent partiellement ou en intégralité vos séances individuelles en Sophrologie. (Liste non exhaustive) ADREA Remboursement : 1ère formule : jusqu’à 25€/séance et 75€/an/assuré – 2e formule : jusqu’à 30€/séance et 150€/an/assuré. Tél. :
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Si les acouphènes, ces bourdonnements dans l’oreille, restent énigmatiques, des traitements pour en diminuer ou en supprimer la perception ont fait leur preuve. Passage en revue. Sifflement, bourdonnement, grésillement… quelle que soit sa manifestation, l’acouphène est entendu seulement par la personne qui en souffre, en l’absence de toute source sonore dans l’environnement. Sa perception diffère
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Ce que nous appelons les « risques psychosociaux » nous permettent de nous faire une juste représentation des complications encourues par les personnes qui travaillent dans de petites, moyennes et grandes entreprises. La sophrologie s’adapte parfaitement au besoin en terme de prévention. La discipline tend à réguler les émotions, à équilibrer les comportements. Elle prend
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